Из пышки в худышку: Долина раскрыла секрет потери веса

65-летней звезде удалось добиться стройности особым способом. Лариса Долина обманула свой организм.

Эффективной методикой похудения считается интервальное голодание, благодаря которому желающие похудеть достигают поразительных результатов. Суть проста: когда человек длительное время отказывается от пищи, организм переходит в состояние кетоза и начинает расходовать жировые запасы.

Согласно данным исследований, до начала кетоза нужно голодать в среднем от 12 до 18 часов. Делая долгие перерывы между приемами пищи, Ларисе Долиной удалось сбросить 23 килограмма.

Источник