Андрей Аверин уже несколько лет выступает в составе
Comedy Club. Актер начинал свой путь на сцене в образе пухляша, но спустя время превратился в статного красавца.
Причем изменения произошли так быстро, что зрители этого даже не заметили – точнее, просто в один момент не узнали в стройном артисте прежнего комика.
По словам юмориста, путь к худобе был непростым. Ради достижения цели он отказался от вредных продуктов, фастфуда, мучного, жирного и сладкого.Как отметил Андрей Аверин, в какой-то момент вес достигал 128 килограммов, и это начало его беспокоить. Артист
Comedy Club признался, что не сидел на диетах, а разработал собственную систему питания. Комик перешел на здоровую пищу, ест маленькими порциями раз в три часа, а за 45 минут до еды выпивает три стакана теплой воды – это помогает снизить голод.
Также в жизни Андрея Аверина появился спорт. Он старается пять раз в неделю бегать и плавать, хотя не всегда просто найти время для тренировок в плотном графике. По словам юмориста, для достижения любой цели важны желание и сила воли – без них вряд ли что-то получится.
Свежие комментарии